Was kann ein Mensch noch so aushalten? Innerhalb dieser für mich als unendlich lang empfundenen Zeit des Lockdowns ist es weder Corona noch der Lockdown selbst, die mich ermüden. Es ist dieses ständige Wechselspiel zwischen einer Erwartung auf Lockerung, die Ent-täuschung von dieser Erwartung und die aus meiner Sicht nunmehr eingetretenen kompletten Verwirrung von Maßnahmen [...]
Es gibt sicher freudigere Ergeignisse als ein Jahr im Lockdown, Home Office etc.. Dennoch ein interessanter Zeitpunkt, damit ich mir dieses zurückliegende Jahr anschaue. Dafür, dass ich mit wenigen Ausnahmen so gut wie nicht meine zuvor gewohnte und geschätzte Arbeit realisieren konnte, ist das Jahr sehr schnell vergangen. Manchmal verliere ich komplett das Zeitgefühl, wann [...]
Die Natur strebt zum Vorschein. Worauf wartest du noch? Es ist die optimale Zeit, auch in (äußere und innere) Bewegung zu kommen. Deine interne Ampel steht auf „Freie Fahrt – Grüner wird’s nicht!“. 2021 ist ein kraftvolles Jahr für Veränderungen: das Alte loszulassen, sich dem Neuen zu öffnen und auch ins Handeln zu kommen. Es [...]
Ich freue mich sehr, dass unsere erste Gemeinschafts-CD fertig ist. "Zuversicht" Musik & Meditation Heike Venter (Musik) & Heike Raudszus (Meditation Hier treffen geführte Meditation auf musikalische Klänge - alles ausgerichtet zum Thema Zuversicht. Lass dich berühren von der Verbindung beider entspannenden und inspirierenden Elemente. Diese CD ist selbstverständlich auch perfekt als Geschenk geeignet. finanzieller [...]
Nach fast einem Jahr Lockdown (mal mehr, mal weniger) spitzt sich nach meinem Empfinden immer mehr die Auseinandersetzung zwischen den herangezogenen Zahlen zur weiteren Begründung der Maßnahmen und den menschlichen Bedürfnissen zu. Wie lange können wir es aushalten im Defizit der sozialen Bedürfnisse nach Gemeinsamkeit, der ICH-Bedürfnisse nach Selbstbestimmtheit etc.? Der Mensch ist ein soziales [...]
Die Meditationen auf meiner 1. CD sind für alle, die im Alltag abschalten und entspannen wollen; die ihre Kraft der Gedankenführung und Visualisierung verstärken möchten. Für alle, die Klarheit finden wollen; eine Auszeit benötigen; die ihre innere Kraft spüren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, so dass auch Neueinsteiger diese Meditationen praktizieren können. Ich führe dich [...]
Wie sieht es aktuell bei dir aus? Nach fast einem Jahr mit dem Co-Thema und nahezu täglichen Veränderungen und Regelungen? Bist du immer noch oder wieder im HomeOffice oder einer anderen neuen Arbeitsmethodik? Vielleicht auch HomeOffice + Kinderbetreuung? Weißt du nicht, wo dir der Kopf steht vor lauter Arbeit? Weißt du nicht, was du vor [...]
Was bewegt dich, wenn du jetzt – kurz vor dem Abschied des Jahres 2020 – innehältst und einen persönlichen Jahresabschluss vornimmst. Was hat dir 2020 geschenkt, was ist für dich die Bilanz des Jahres? Welche Erkenntnisse hat dir 2020 vermittelt; was hast du vermisst; was hast du gewonnen? Vielleicht nutzt die Kraft der Raunächte für [...]
Der 2. Advent ist bereits vorbei. Vieles ist natürlich in diesem Jahr anders. Mir wurde besonders am Wochenende deutlich, dass ich die so selbtverständlich gewordenen Weihnachtsmärkte vermisse: die manchmal von mir als nervig empfundene Weihnachtsmusik, der gemische Duft von gebrannten Mandeln, Glühwein, Essen und Kerzen. Ja, sogar auch etwas die Menschenmengen, die sich durch den [...]
Eine Auszeit nehmen, Abstand gewinnen, dem Alltag entfliehen, alles mal hinter sich zu lassen... Manchmal ist gerade in der Abgeschiedenheit und in der Stille das zu finden, was du im Außen suchst. Wo finden wir dazu den idealen Rahmen: in der Natur! Genau dafür gebe ich dir die Möglichkeit am erweiterten Meditations-Wochenende im Hainich, um [...]
