Mut zur Veränderung

In den letzten Wochen hat der Wunsch vieler nach Veränderung Erfüllung gefunden. Dies besonders unterstützt durch die aktuellen Planeten-Stellungen. Veränderung als Lebensgesetz wird es, muss es immer geben, damit wir uns auch weiterentwickeln können. Vielleicht kennst du die Phase, wo du dich nach einer Änderung sehnst – ohne sie genau bezeichnen zu können. Du bist [...]

Hochsensibilität im Berufsleben

Hochsensibilität – dieser Wesenszug macht selbstverständlich auch nicht vor dem Berufsalltag Halt. Die Reize, die hier für den hochsensiblen Menschen maßgeblich auftreten, sind sehr vielfältig. Besonders sind es Leistungs- und Zeitdruck, der Anspruch an eine sinnvolle Tätigkeit, der innere Hang zum Perfektionismus und die Vielfältigkeit der Kunden oder Kollegen, die den Hochsensiblen an seine Grenzen [...]

Entscheidungen

Wir treffen ständig zig Entscheidungen im Alltag – manche bewusst, manche unbewusst. Es beginnt damit zu entscheiden, was du morgens anziehen willst; welche Käse-Sorte du einkaufst; wohin es im nächsten Urlaub gehen soll bis hin zu gravierenden Entscheidungen über Partnerschaft, Beruf und  persönliche Entwicklungsabschnitte. Teilweise fallen uns Entscheidungen leicht, teilweise machen wir es uns sehr [...]

Loslassen ….

....  beginnt im Kopf und Festhalten auch. Wir räumen unsere Küche und das Bad auf; die Wohnung insgesamt, unseren Schreibtisch, unseren Kleiderschrank – aber wann räumen wir unseren Kopf auf? Woran halten wir fest: Dinge, Andenken, Körpergewicht, Arbeitsstelle, Kontakte aus Pflichtgefühl, Verhaltensmuster, überholte Glaubenssätze, Zweifel,  verletzende Situationen aus der Vergangenheit…. die Liste ist individuell erweiterbar. [...]