Kontakt-Fasten

Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und jeder für sich mittlerweile einen bestmöglichen Umgang mit der aktuellen Situation gefunden hat. Ja, es gibt auch einen Alltag mit Corona – trotz Corona. Nach meinem Empfinden, ist mit Bekanntgabe der staatlichen Leitlinien am letzten Sonntag mehr Klarheit eingetreten – was wird genau erwünscht / nicht [...]

Aktuell-02

Ich konnte besonders in den letzten 3 Tagen feststellen, dass die Reaktionen auf die aktuelle Situation und der Umgang damit gravierend unterschiedlich ist. Nachfolgend möchte ich einige kleine Tipps vermitteln, die hoffentlich den momentanen Alltag positiver gestalten können: Realistisch bleiben Im Umgang mit dieser besonderen Situation stellt sich die Frage: Kann ich daran etwas ändern? [...]

Aktuell-01

Die aktuelle Situation ist für uns alle neu und eine besondere Herausforderung. Der Virus Covid 19 setzt unseren normalen Alltag auf Pause und zwingt uns zur Zuwendung uns selbst gegenüber. Aus diesem Grunde biete ich ab sofort kurzfristig telefonische Beratungen / online Beratungen und energetische Anwendungen als Fernbehandlung an. Inhalte für ein Beratungsgespräch könnten sein: [...]

Generation Z

Als ich zum ersten Mal den Begriff „Generation Z“ gelesen hatte, stellten sich in meinem Kopf gleich mehrere Fragezeichen auf: Generation Z – warum Z? Sind sie die Letzten? Sind sie das Letzte? Ist das die letzte Generation (als letzter Buchstabe im Alphabet) – das Ende der Menschheit somit?? Steht das Z für Z-ukunft? Ich [...]

Mut zur Veränderung

In den letzten Wochen hat der Wunsch vieler nach Veränderung Erfüllung gefunden. Dies besonders unterstützt durch die aktuellen Planeten-Stellungen. Veränderung als Lebensgesetz wird es, muss es immer geben, damit wir uns auch weiterentwickeln können. Vielleicht kennst du die Phase, wo du dich nach einer Änderung sehnst – ohne sie genau bezeichnen zu können. Du bist [...]

Hochsensibilität im Berufsleben

Hochsensibilität – dieser Wesenszug macht selbstverständlich auch nicht vor dem Berufsalltag Halt. Die Reize, die hier für den hochsensiblen Menschen maßgeblich auftreten, sind sehr vielfältig. Besonders sind es Leistungs- und Zeitdruck, der Anspruch an eine sinnvolle Tätigkeit, der innere Hang zum Perfektionismus und die Vielfältigkeit der Kunden oder Kollegen, die den Hochsensiblen an seine Grenzen [...]

Entscheidungen

Wir treffen ständig zig Entscheidungen im Alltag – manche bewusst, manche unbewusst. Es beginnt damit zu entscheiden, was du morgens anziehen willst; welche Käse-Sorte du einkaufst; wohin es im nächsten Urlaub gehen soll bis hin zu gravierenden Entscheidungen über Partnerschaft, Beruf und  persönliche Entwicklungsabschnitte. Teilweise fallen uns Entscheidungen leicht, teilweise machen wir es uns sehr [...]

Loslassen ….

....  beginnt im Kopf und Festhalten auch. Wir räumen unsere Küche und das Bad auf; die Wohnung insgesamt, unseren Schreibtisch, unseren Kleiderschrank – aber wann räumen wir unseren Kopf auf? Woran halten wir fest: Dinge, Andenken, Körpergewicht, Arbeitsstelle, Kontakte aus Pflichtgefühl, Verhaltensmuster, überholte Glaubenssätze, Zweifel,  verletzende Situationen aus der Vergangenheit…. die Liste ist individuell erweiterbar. [...]