Endlich ist es soweit: meine Doppel-CD zum Thema „Selbstliebe“ ist fertig und kann ab sofort bestellt werden und somit Verwendung finden. Es erwarten dich 14 geführte Meditationen aus dem umfassenden Seminar zu diesem einfühlsamen und berührenden Thema, um einen Impuls zu geben, dir selbst die gesunde und heilsame Dosis an Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl zu schenken. [...]

Vielleicht kennst du das auch: du weißt, dass das, was du jetzt tust oder denkst, nicht gut für dich ist… und du machst es trotzdem. Du hast zig Seminare besucht, Bücher gelesen, Online-Videos zu einem bestimmten Thema angeschaut, und du handelst trotzdem wie immer, das heißt nach deinem alten Muster. Vielleicht resignierst du langsam und [...]

Dass es keine Sicherheit gibt im Leben, das wissen wir. Aber, wenn sich ständig alles verändert, wenn es scheinbar gar keinen Halt mehr gibt im Alltag und alles unsicher erscheint, da kommen wir doch mehr oder weniger ins Schwimmen und Schwanken. Ja, eine absolute Zeit von Veränderungen, wo mitunter der gefasste Plan schon kurz nach [...]

Was ist wertvoll für dich? Worauf legst du Wert? Was erfüllst du mit Wertschätzung? Ich glaube, dass die Antwort auf die Frage der Wertigkeit uns immer zeigt, wie wir zu uns selbst, zu einem Menschen oder zu einer Sache stehen. Auch glaube ich, dass der Wert dieser Menschen oder Dinge unsere Art und Weise des [...]

Eine Kerze anzünden Ich nehm ein Steichholz mir und zünd' die Kerze auf dem Tisch. Ein kleines Licht scheint dann zu dir und sagt: ich denk an dich. Komm, nimm ein Streichholz dir und zünd die nächste an. Ein kleines Licht kommt dann zu mir und sagt: du denkst an mich. Wir nehmen uns ein [...]

Im Nebel Seltsam, im Nebel zu wandern! Einsam ist jeder Busch und Stein, Kein Baum sieht den andern, jeder ist allein. Voll von Freunden war mir die Welt, Als noch mein Leben licht war; Nun, da der Nebel fällt, ist keiner mehr sichtbar. Wahrlich, keiner ist weise, Der nicht das Dunkel kennt, Das unentrinnbar und [...]

Die Natur zieht sich zurück; die Farben verblassen; die Tage werden kürzer; die Erntezeit ist beendet. Und auch hier dürfen wir wieder einmal von der Natur lernen, um als Bestandteil im Einklang mit ihr zu leben. Ebenso ist daher für uns auch die Zeit des Rückzugs gekommen. Die Aktivitäten im Außen werden weniger und die [...]

In den letzten Wochen habe ich mich mehrfach gefragt, warum ich seinerzeit den Weg eingeschlagen habe, den ich seit nunmehr über 20 Jahren mehr oder weniger bewusst gehe. Ich habe mich gefragt, warum ich meine Praxis eröffnet, den Schritt in die Selbständigkeit gewagt und gerade diese Vielzahl an Ausbildungen gemacht habe und neue machen möchte. [...]

Die Zeiten sind weiterhin turbulent und unruhig – ausgefüllt mit Wandel auf vielen Ebenen, mit Entscheidungen und Prüfungen. Neben gesellschaftlichen Aspekten gibt es für viele zusätzlich auch noch sehr individuelle Wandlungspunkte. Es ist eine schwierige Zeit. Veränderungen bedeuten auch immer, das Alte loszulassen – hinter sich zu lassen, um dem Neuen Raum zu geben. Und [...]

Manchmal ist eine Geschichte aussagekräftiger als ein sachlicher Beitrag. Daher heute eine kleine Geschichte. Für alle, die sie bereits kennen - mal wieder eine Erinnerung; für alle, die sie noch nicht kennen – wirken lassen: Ein Anthropologe bot Kindern eines afrikanischen Stammes ein neues Spiel an. Er stellte einen Korb voller Obst in der Nähe [...]