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In diesem Kurs verbinden sich Yoga-Übungen mit Meditationstechniken.  Die Übungen sind zusammengestellt, um einen sanften Ausklang des Jahres für den gesamten Organismus und vor allem auch den Geist zu erreichen.

Alle Übungen sind für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und mit Grundkenntnissen

Kursdauer: 4 Einheiten á 90 Minuten, jeweils Donnerstag, 18.30 – 20.00 Uhr

finanzieller Ausgleich: 50,00 Euro

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