Sprichst du mit dir selbst? Spricht da etwas in dir, ohne dein Zutun. Egal, ob du willst oder nicht – immer quatscht etwas in deinem Kopf. Laut oder leise? In uns ist recht häufig ständig eine innere Stimme zu hören, die ihren Kommentar abgibt. Unsere Gedanken in Form von Worten; unsere Gefühle und Wahrnehmungen [...]

Neugierde!  Was verbindest du mit dem Begriff: Neugierde? Worauf bist du neugierig? Neugierde – auf ein neues Jahr? Gierig sein auf das Neue?!? Darf ich das überhaupt: gierig sein?  Und was ist das Neue – das Unbekannte – das nicht Sichtbare überhaupt? Wir tragen alle eine kindliche Neugierde in uns. Es ist unser Geburtsrecht. Eine [...]

Wintersonnenwende Lichter am Baum und Lichter am Himmel – sie erhellen die dunkelste Nacht; in ihrem Strahlen und ihrem Gefunkel spürn wir der Sonne strahlende Macht! Sterne sind Kerzen und Kerzen sind Wärme, wissen um lachende Zuversicht, wissen um Wachsen und wissen um Werden – und vergessen die Liebe nicht. (Ingrid Streicher) [...]

Besonders in der vorweihnachtlichen Zeit und den Tagen zum Jahreswechsel zieht es uns zu Ritualen unserer Vorfahren. Rituale bilden auch eine sehr schöne Verbindung zu unseren Ahnen. Somit können wir Kraft von ihrem Wissen erhalten und fühlen uns zeitgleich mit ihnen auf diese Weise respektvoll verbunden. Was bedeuten Rituale für dich? Gibt es bestimmte Rituale, [...]

Dieser Beitrag beinhaltet die Sicherheit, und zwar die emotionale Sicherheit. Wie bei allen derartigen Themen ist natürlich auch dieses sehr individuell zu betrachten. Hier gleich wieder einige Hinterfragungen zum Einstieg: Was schenkt dir wahre emotionale Sicherheit? Was bedeutet denn überhaupt emotionale Sicherheit – woran erkennst du sie? Wo lebst du sie – in welchen [...]

Glück – unzählige Gedichte, Sprichwörter und Zitate gibt es zu diesem Begriff. Jeder hat eine andere Interpretation dazu. Jeder verbindet mit diesem Gefühl einen anderen Inhalt. Was ist denn Glück für dich? Was macht denn DEIN Glück aus? Glück, dieser Zustand, wonach sich so viele Menschen sehnen. Glück, ein Zustand, der jeden Moment da [...]

Wie häufig sagen wir im Alltag ein JA – vielleicht auch in Situationen, wo ein Nein in uns präsent ist. Wie häufig sagen wir ein NEIN, wo ein JA angebracht wäre. Mit diesen Zeilen möchte ich dich an ein „besonderes“ JA erinnern: das bedingungslose JA zu dir selbst. Eine bedingungslose Akzeptanz von dem, wie [...]

Ora, labora et studia Dieser Grundsatz aus dem Benediktinerorden hat aus meiner Sicht auch heute noch eine große Bedeutung. Wie bei vielen Dingen unserer Vorfahren, ist für mich auch hier eine Symbolik enthalten, die immer aktuell ist, wenn wir uns dieser Tiefe auch öffnen. Ora, labora et studia = bete, arbeite und studiere. Was [...]

Lebensstufen Es geht immer wieder weiter. Es kommt immer was danach. Und Schritt für Schritt werd ich gescheiter, wenn auch manche Lebensstufe brach. Stufen führen stets nach oben, und es treibt mich Schritt für Schritt und mit Energie und Power nehm ich auch mal zwei Stufen mit. Wenn’s mir zu viel wird, bleib ich [...]

Wir sprechen viel über unsere Verletzungen, unsere Wunden, unsere verlorenen, verdrängten inneren Kinder, unsere Defizite. Das ist wichtig, um uns des Umstands der Verletzung überhaupt bewusst zu werden. Ja, und ist dir auch ein anderer Umstand bewusst.  Der Umstand, dass du eine Vielfalt von gesunden Anteilen in dir trägst. Anteile, die nie verletzt waren. [...]