Yoga / Fünf Tibeter
Veranstaltungen
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Individuell – für dich
vigor Gadollastraße 7, Gotha, Thüringen, DeutschlandDa zur Zeit Gruppenveranstaltungen nicht möglich sind, stehen deine individuellen Belange im Vordergrund. Gerade bei dieser Arbeit kann ich mich auf deine aktuelle Situation einstellen. Hierzu möchte ich nochmal kurz meine Leistungen aufzeigen (alles unter Einhaltung der aktuell geltenden Corona-Hygiene-Bestimmungen): Beratung - Beratungs- und Coachingeinheiten für alle Themen, die sich momentan oder bereits länger aufzeigen. [...]
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Yoga-Kurs
vigor Gadollastraße 7, Gotha, Thüringen, DeutschlandYoga - achtsame Bewegung, bewusste Atmung für innere Balance, Gelassenheit und Gesundheit. Die Yoga-Übungen sind für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und mit Grundkenntnissen / Kursdauer: 10 Einheiten á 90 Minuten, jeweils Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr finanzieller Ausgleich: 130,00 Euro
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Winter-Zauber: Yoga & Meditation
vigor Gadollastraße 7, Gotha, Thüringen, DeutschlandIn diesem Kurs verbinden sich Yoga-Übungen mit Meditationen. Beide Formen sind darauf ausgerichtet, den gesamten Organismus in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen und Kraft zu tanken für die bevorstehende Winterzeit. Alle Übungen sind für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und mit Grundkenntnissen Kursdauer: 5 Einheiten á 60 Minuten, jeweils Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr finanzieller Ausgleich: [...]
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Basisseminar Fünf »Tibeter«® – Kraft für das neue Jahr
vigor Gadollastraße 7, Gotha, Thüringen, DeutschlandDie Übungen der Fünf »Tibeter«® sind ein bewusstes Bewegungs- und Atemprogramm für jedes Geschlecht, jedes Alter und unabhängig von der physischen Verfassung des Einzelnen. Die aus dem Hatha-Yoga stammenden Stellungen erreichen eine ganzheitliche Wirkung auf den Übenden. So werden der gesamte Körper, die Muskeln, das Energiesystem, Immunsystem, Atemsystem und die Chakren angesprochen. Die Fünf »Tibeter«® [...]
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Fünf »Tibeter«® zum Auffrischen
vigor Gadollastraße 7, Gotha, Thüringen, DeutschlandIn diesem Seminar möchte ich für alle, die die Bewegungsfolge der Fünf »Tibeter«® erlernt und praktiziert haben, jedoch dann eine Pause gemacht haben, wieder einen neuen Impuls geben. Ebenso ist es geeignet für aktive "Tibeter", die gern ihre persönliche Umsetzung mit der ursprünglichen abgleichen möchten. Ich werde in Kurzfassung die einzelnen Riten aufzeigen, so [...]
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Yoga am Montag-Morgen
Am Tivoli 8 Am Tivoli 8, Gotha, Thüringen, DeutschlandYoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche. Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen, Atem-Techniken und Meditation, um unsere Energie aufzufrischen, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den [...]
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Yoga am Montag-Morgen
Am Tivoli 8 Am Tivoli 8, Gotha, Thüringen, DeutschlandYoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche. Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen, Atem-Techniken und Meditation, um unsere Energie aufzufrischen, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den [...]