Körpererfahrung bei emotionaler Überforderung = der innere sichere Hafen: Es gibt manchmal Situationen im Alltag, die uns in einen Zustand der emotionalen Überreizung und Überforderung bringen. Wir fühlen uns der Situation nicht mehr gewachsen, erstarren emotional oder fühlen uns fremdbestimmt. Wie kommt es überhaupt zu solchen Überreizungen und wie finde ich wieder in meinen inneren [...]