Körpererfahrung bei emotionaler Überforderung = der innere sichere Hafen:

Es gibt manchmal Situationen im Alltag, die uns in einen Zustand der emotionalen Überreizung und Überforderung bringen. Wir fühlen uns der Situation nicht mehr gewachsen, erstarren emotional oder fühlen uns fremdbestimmt. Wie kommt es überhaupt zu solchen Überreizungen und wie finde ich wieder in meinen inneren sicheren Hafen. Im Rahmen des Seminars möchte ich  vorrangig Übungen vermitteln, die genau in derartigen Situationen ein Ausstieg aus diesem emotionalen Ausnahmezustand sein können. Ebenfalls können diese Übungen auch dein Bewusstsein aktivieren, so dass bereits im Vorfeld die „Gefahr“ einer emotionalen Überreizung erkannt wird, um diese aufzufangen und wieder die innere Mitte zu erreichen.

finanzieller Ausgleich: 30,00