Sonderveranstaltung: Die Kraft der Stille” Meditationswochenende in der äußeren und inneren Stille Zeitraum: Donnerstag, 22.10. - Sonntag, 25.10.2020 Möchtest du mal dem Alltag entfließen und dich in die Stille zurückziehen, um innere Kraft und Klarheit zu erlangen? Dieses Wochenende der stillen Meditation bietet dir die Möglichkeit. Die achtsame innere Einkehr ist darauf ausgerichtet, Klarheit zu erlangen und seine Mitte zu finden und zu stärken. Das Retreat findet im achtsamen Schweigen statt, so dass jeder Teilnehmer die Möglichkeit erhält, in heilenden Kontakt zu sich selbst zu kommen. Wir verbringen die gemeinsame Zeit in Meditation und es wird auch ausreichend Raum für den individuellen Rückzug eingeräumt. Für Unterbringung, Verpflegung und eine Umgebung in der Natur ist komplett gesorgt. Anmeldefrist:  31.03.2020 weitere Informationen bitte per Mail direkt anfordern Ort: Naturhotel Vitaleum Krölpa Klang - Traum  An diesem Abend werden Traum-Reise und Klangschalen-Konzert kombiniert. Lass Dich in das Reich der Phantasiewelt entführen und nimm die Schwingungen der Klangschalen wahr, um im Körper und im Herzen die entspannende Wirkung zu spüren. Klangschalen: Martina Ludwig + Heike Raudszus unsere nächsten Termine: Mittwoch, 11. Dezember 2019, 19.00 - 20.15 Uhr finanzieller Ausgleich: 15,00 Euro / Abend Yoga für Einsteiger sowie Teilnehmer mit Basis-Vorkenntnissen: Kursbeginn: 06. Januar 2020 Montag; jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: 6 x jeweils 90 Minuten pro Woche finanzieller Ausgleich: 72,00 Euro Kursbeginn: 09. Januar 2020 Donnerstag: jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: 8 x jeweils 90 Minuten pro Woche finanzieller Ausgleich: 96,00 Euro Fünf "Tibeter"®  -  Basiskurs Tagessemniar: Frühjahr 2020 Samstag, 9.30 - 16.30 Uhr finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor info@heike-raudszus.de       Meditation und Achtsamkeit Kursbeginn: Frühjahr 2020 :::: jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: 4 x jeweils 90 Minuten pro Woche finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Tagesseminar: 18. Januar 2020 Samstag, 9.30 - ca. 16.30 Uhr finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Abend der Meditation (einmal monatlich) nächsten Termine:  Mittwoch, 4. Dezember 2019 Mittwoch, 8. Januar 2020 jeweils, 18.30 - 19.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor finanzieller Ausgleich: 10,00 Euro   WORKSHOP / Vorträge etc. “Hochsensibel - Was nun?!”  Vortrag zum Thema “Hochsensibilität” Termin: Frühjahr 2020, 18.00 - ca. 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 25,00 Euro “Meridian - Dehnung” Der Workshop vermittelt einen theoretischen Einblick in das Meridian-System - Meridiane, die Leitbahnen unseres Organismus - verbunden mit praktischen Übungen, um die Meridiane zu aktivieren und somit die entsprechenden Organe gezielt zu versorgen durch die Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers Termin: Frühjahr 2020, 18.30 - 21.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 25,00 Euro “Energetischer Selbstschutz und Abgrenzung”  In diesem Workshop wird die Thematik in den Mittelpunkt gestellt, wie ich mich von bestimmten Dingen  und auch Personen abgrenzen kann, die mir einfach nicht gut tun. Wie kann ich die Energie, die ich mir durch bewusste Übungen, Meditation u.a. aufbaue, auch bei mir belassen und schützen vor “Fremdübergriff”. Termin: Samstag, Februar 2020, 9.30 - 14.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 60,00 Euro “Lebens-Wege / Lebens-Kreis” In diesem Workshop möchte ich den Rhythmus unserer persönlichen Entwicklung aufzeigen. Es werden Inhalt und Bedeutung der einzelnen Stufen in unserem Leben aus Sicht unterschiedlicher Theorien (von Astrologie bis Psychologie) aufgezeigt. Alle Etappen bauen aufeinander auf. Wo gibt es ggf. individuelle Defizite und können diese später noch “aufgeholt” werden? Wie gestaltet sich der allgemeine Rhythmus zu meiner persönlichen individuellen Ent-Wicklung? Je klarer sich dieses System aufzeigt, je bewusster kann ein objektiver Ist-Stand erkannt werden und subjektive Veränderungen erfolgen. Termin: Samstag, 14. Dezember 2019, 9.30 - 14.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 60,00 Euro “Sagen bedeutet nicht immer verstehen!” In diesem Workshop steht die Kommunikation im Mittelpunkt. Wie drücke ich mich so aus, dass mich mein Gesprächspartner auch versteht. Die Sprache als zwischenmenschliche Brücke. Reden Frauen wirklich anders,als Männer verstehen? Kommunikationsmissverständnisse sind eine häufige Ursache von Streit und Konflikten. Was sage ich - was verstehst du? Termin: Montag, 16. Dezember 2019, 18.00 - 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 25,00 Euro “Ach du liebe ZEIT ...!” Hast du auch das Gefühl, dass die Zeit immer schneller verringt und du am liebsten 28 Stunden pro Tag benötigst, um alles zu erledigen, was ansteht. Egal, wie du es drehst, es fehlt dir immer wieder Zeit, um das Geplante auch umzusetzen und du hetzt von Termin zu Veranstaltung... Und bist dadurch ständig müde und zerschlagen? Hier setzt der Workshop an: es geht um die Planung der Zeit und die effektive Gestaltung der uns allen zur Verfügung stehenden 24 Stunden am Tag. Termin: Mittwoch, 15. Januar 2020, 18.00 - 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 25,00 Euro Beratungen Termine für Geistiges Heilen / Energetisches Heilen / Coaching / Beratungen nach individueller Vereinbarung REIKI Reiki-Einweihung 1. Grad  und 2. Grad und Meister-/Lehrergrad Termine für Reiki-Anwendung + Einweihungen können individuell vereinbart werden. REIKI - Treffen im vigor: Samstag, nächster Termin Anfang 2020, 10.00 - ca. 13.00 Uhr gemeinsam die Reiki-Energie teilen und Erfahrungen austauschen, ein energievoller Vormittag für alle Reiki-Gebende ab Reiki Grad 1. Energetische Anwendungen - Tibetanische Klopfmassage - Tibetanische Entspannungsmassage - Energetische Pendel-Massage - Fußentspannungsmassage individuelle Terminvereinbarung weitere Termine auf Anfrage bzw. Einzelstunden nach individueller Terminabstimmung weitere Informationen / Anfragen / Anmeldungen zu allen Terminen etc.: Heike Raudszus Mobil: 0173 3554884 Mail: info@heike-raudszus.de Lebenskraft Lebenskraft vigor - Lebenskraft   für Körper und Geist