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SUMMARY:Yoga am Montag-Morgen
DESCRIPTION:Yoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche.  Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen\, Atem-Techniken und Meditation\, um unsere Energie aufzufrischen\, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den Alltag. \nBitte bequeme Bekleidung\, dicke Socken sowie ggf. Matte und Decke mitbringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung findet immer am Montagmorgen statt und kann einzeln gebucht werden. Sie findet außerhalb meiner Praxis in den Räumlichkeiten Am Tivoli 8 in Gotha statt. \nfinanzieller Ausgleich: 13\,00 Euro / Einheit (60 Minuten) \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Gesprächskreis "Lebens-Mut"
DESCRIPTION:Innerhalb des Gesprächskreises „Lebens-Mut“ geht es um Impulse; Anregungen; Klarheit sowie um einen Austausch von Themen\, die dich bewegen in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Jeder kann sich so einbringen\, wie es für ihn stimmig ist. Die Themen sind ausgerichtet auf Inhalte\, die dich bewegen\, wo du vielleicht allein nicht weiterkommst und  Impulse\, die deine Bewusstseinsentwicklung unterstützen. \nDie Zusammenkünfte finden regelmäßig einmal pro Monat im geschützten Rahmen mit wechselnden Inhalten statt. \nfinanzieller Ausgleich: freiwilliger Beitrag \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Hochsensibilität + Körper (via Zoom)
DESCRIPTION:Im Rahmen der Gesamtthematik Hochsensibilität findet ein offener Abend für Hochsensible und Interessierte statt. Neben aktuellen Impulsen zum Thema Hochsensibilität möchte ich insbesondere an diesem Abend Ausführungen zum Thema Hochsensibilität + Körper geben. Es geht um den Bezug der Hochsensiblen zu ihrem Körper\, ihr Körperbewusstsein\, um den Zugang zum eigenen Körper. Und natürlich gebe ich wieder kleine Impulse\, wie hier eine Unterstützung im Alltag erfolgen kann. \nSolltest du konkrete Fragen zum Thema Hochsensibilität allgemein sowie Hochsensibilität und das Thema Körperbewusstsein ganz konkret haben\, so kannst du mir diese vorab gern zusenden. \nUnd natürlich bietet der Abend auch wieder die Möglichkeit für einen Austausch. \nDiese Veranstaltung findet online (über Zoom) statt. \nfinanzieller Ausgleich: kostenfrei \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Geistige Ahnen
DESCRIPTION:Neben unseren blutsverwandten Ahnen sind es auch unsere Geistigen Ahnen\, die uns prägen\, berühren\, begleiten. Und genau diese intensiven Verbindungen stehen im Mittelpunkt des Seminars. Ich möchte dir aufzeigen\, was Geistige Ahnen sind und welche Formen es davon gibt. Ebenso gebe ich Impulse zu den Inhalten dieser Verbindungen und wie sie im Alltagsgeschehen zum Vorschein kommen können. Und natürlich gebe ich Anregungen\, was die Verbindung ggf. blockieren kann bzw. wie du die Verbindung für deine Entwicklung nutzen kannst. Diese und noch mehr Punkte sind Bestandteil dieses Seminars. \nSolltest du individuelle Fragen zu diesem Thema haben\, so kannst du mir diese gern mitteilen\, so dass sie Bestandteil des Seminares werden. Ansonsten gibt das Seminar auch Raum für Fragen und einen Austausch. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich \nfinanzieller Ausgleich: 40\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Yoga am Montag-Morgen
DESCRIPTION:Yoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche.  Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen\, Atem-Techniken und Meditation\, um unsere Energie aufzufrischen\, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den Alltag. \nBitte bequeme Bekleidung\, dicke Socken sowie ggf. Matte und Decke mitbringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung findet immer am Montagmorgen statt und kann einzeln gebucht werden. Sie findet außerhalb meiner Praxis in den Räumlichkeiten Am Tivoli 8 in Gotha statt. \nfinanzieller Ausgleich: 13\,00 Euro / Einheit (60 Minuten) \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Soweit das Auge reicht...
DESCRIPTION:… Augenübungen für den „richtigen Klarblick“. \nBesonders unsere Augen sind beansprucht durch das tägliche Funktionieren\, teils durch die ständig wachsende Belastung\, Stress etc.. Angespannte Augen können auch die Ursache sein für Kopfschmerzen\, Nackenverspannungen\, Ermüdungserscheinungen und natürlich für ein Nachlassen der Kraft der Augen und des Gehirns. Was verraten uns unsere Augen und was hilft ihnen\, mehr Kraft zu haben? In diesem praktischen Vortrag wird das Auge betrachtet und alltagstaugliche Übungen vermittelt\, die die Augen entlasten und somit die Leistungsfähigkeit der Augen und das allgemeine Wohlbefinden wieder verbessern. \nSelbstverständlich gibt es auch Raum für Austausch und Fragen. \nfinanzieller Ausgleich: kostenfreie Veranstaltung \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Meditation und Poesie in der Natur
DESCRIPTION:Diese Veranstaltung findet im Rahmen der bundesweiten Aktion: Deutschland geht Waldbaden statt\, d.h. alle Einnahmen werden für die Erhaltung unserer Wälder gespendet! \nAn diesem Vormittag lade ich dich ein zur gemeinsamen Meditation im Einklang mit der Natur in der Jahreszeit Sommer. Somit verbinden wir uns respektvoll mit ihr\, können uns selbst reinigen und neue Kraft schöpfen. Die Natur ist für uns immer wieder der beste Heiler für Körper\, Geist und Seele. Der Morgen und der erwachende Tag bilden dafür einen wunderschönen und kraftvollen Rahmen. \nBegleitet wird dieses Erleben durch poetische Impulse . Hier verbinden sich Natur mit Meditation und Kunst. Impulse\, die uns die Schönheit und die heilsame Wirkung der Natur sowie die Herzenserfahrung der Poesie vermitteln und uns unserer Einzigartigkeit als Natur-Wesen bewusst machen. \nVorkenntnisse im Rahmen der Meditation sind nicht erforderlich \nBitte mitbringen: wettergerechte Kleidung\, Trinken und ggf. ein kleines Sitzkissen / Sitzmatte. \nOrt (Umgebung Gotha): der konkrete Ort wird zeitnah mitgeteilt \nfinanzieller Ausgleich: 20\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Yoga am Montag-Morgen
DESCRIPTION:Yoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche.  Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen\, Atem-Techniken und Meditation\, um unsere Energie aufzufrischen\, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den Alltag. \nBitte bequeme Bekleidung\, dicke Socken sowie ggf. Matte und Decke mitbringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung findet immer am Montagmorgen statt und kann einzeln gebucht werden. Sie findet außerhalb meiner Praxis in den Räumlichkeiten Am Tivoli 8 in Gotha statt. \nfinanzieller Ausgleich: 13\,00 Euro / Einheit (60 Minuten) \n\nJetzt anmelden!
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DESCRIPTION:Klangschale verbindet sich mit Traumreise. \nAn diesem Abend können Sie sich einfach entspannt tragen lassen von den Schwingungen der Klangschalen und den Bildern der Traumreisen – ein Kurzurlaub für Körper\, Geist und Seele aus dem Alltag \nfinanzieller Ausgleich: 15\,00 Euro \n  \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Yoga am Montag-Morgen
DESCRIPTION:Yoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche.  Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen\, Atem-Techniken und Meditation\, um unsere Energie aufzufrischen\, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den Alltag. \nBitte bequeme Bekleidung\, dicke Socken sowie ggf. Matte und Decke mitbringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung findet immer am Montagmorgen statt und kann einzeln gebucht werden. Sie findet außerhalb meiner Praxis in den Räumlichkeiten Am Tivoli 8 in Gotha statt. \nfinanzieller Ausgleich: 13\,00 Euro / Einheit (60 Minuten) \n\nJetzt anmelden!
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DESCRIPTION:gemeinsames Erleben der Meditation \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n  \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Sommer-Oase: Yoga & Meditation
DESCRIPTION:In diesem Kurs verbinden sich bewusste Bewegungsformen mit Meditationstechniken.  Die Übungen sind gezielt aufeinander abgestimmt und zusammengestellt\, um den gesamten Organismus in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. \nKursdauer: 02.07. – 30.07.2026 = 5 Einheiten á 60 Minuten\, jeweils Donnerstag\, 18.30 – 19.30 Uhr \nfinanzieller Ausgleich: 60\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
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DESCRIPTION:Yoga am Montag-Morgen zum kraftspendenden Start in die neue Woche.  Wir nutzen die inspirierende Kraft von Yoga-Übungen\, Atem-Techniken und Meditation\, um unsere Energie aufzufrischen\, unser Bewusstsein zu stärken und das innere Gleichgewicht herzustellen. Die Wirkungsweise wird dabei durch das gemeinsame Erleben nochmals verstärkt und gibt dir somit eine innere Quelle des Ausgleichs für den Alltag. \nBitte bequeme Bekleidung\, dicke Socken sowie ggf. Matte und Decke mitbringen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. \nDiese Veranstaltung findet immer am Montagmorgen statt und kann einzeln gebucht werden. Sie findet außerhalb meiner Praxis in den Räumlichkeiten Am Tivoli 8 in Gotha statt. \nfinanzieller Ausgleich: 13\,00 Euro / Einheit (60 Minuten) \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Meditations-Abend
DESCRIPTION:gemeinsames Erleben der Meditation \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n  \n\nJetzt anmelden!
URL:https://heike-raudszus.de/event/meditations-abend-08/
LOCATION:vigor\, Gadollastraße 7\, Gotha\, Thüringen\, 99867\, Deutschland
CATEGORIES:Meditation
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SUMMARY:Hochsensibilität bei Kindern (via Zoom)
DESCRIPTION:Im Rahmen dieser Veranstaltungsreihe „Hochsensibilität“ möchte ich an diesem Abend das individuelle Thema der Hochsensibilität bei Kindern aufgreifen.  Ich zeige in diesem Vortrag auf\, woran Eltern / Bezugspersonen erkennen können\, dass ein Kind ggf. hochsensibel ist. Was sollten sie ggf.  beachten im Umgang mit dem Kind\, um es kindgerecht zu fördern und zu fordern.  Welche Unterstützung können Bezugspersonen einem hochsensiblen Kind schenken\, damit es perspektivisch seine Zukunft auch glückserfüllt und selbstbestimmt gestalten kann und bereits frühzeitig einen gesunden Umgang zu diesem Wesensmerkmal entwickelt. Wie sieht es hinsichtlich des Themas Hochsensibilität mit unseren Kindereinrichtungen / mit dem Schul- und Bildungssystem aus. \nSelbstverständlich gibt es auch wieder Raum für Fragen sowie für eigene Impulsen zu dieser Thematik. Wenn du magst\, kannst du mir gern im Vorfeld der Veranstaltung gezielte Fragen zu diesem Thema senden. \nDiese Veranstaltung findet online (per Zoom) statt. \nfinanzieller Ausgleich: 20\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
URL:https://heike-raudszus.de/event/hochsensibilitaet/
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CATEGORIES:WORKSHOP / Vorträge etc.
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SUMMARY:Astrologie + Transite + Austausch
DESCRIPTION:Innerhalb dieses Seminars gebe ich einen Ausblick auf die vor uns liegenden Energien für die Zeichen und Planetenverbindungen. Ebenso geht es um den gemeinsamen Austausch und die Interpretation von individuellen bzw. persönlichen Horoskopen. Welche Fragen sind zeitlebens für den Horoskop-Eigner relevant\, welche Themen kommen in welchem Lebensbereich zum Tragen. Ebenso schauen wir uns anhand des Horoskops die aktuellen Energie und die Wirkung für den Horoskopinhaber an: mit welchen Herausforderungen darf ich rechnen\, welches Potential zum erfolgreichen Meistern bringe ich mit\, worauf sollte ich besonders achten etc. An diesem Seminartag geht es besonders um die Thematik der Komplexität des Horoskops\, das Zusammenspiel der einzelnen Elemente\, wo eine Unterstützung\, jedoch auch ein Blockierung erfolgen kann. \nAlle Fragen der Teilnehmer werden ausführlich beantwortet. \nfinanzieller Ausgleich:   60\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
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CATEGORIES:WORKSHOP / Vorträge etc.
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SUMMARY:Meditations-Abend
DESCRIPTION:gemeinsames Erleben der Meditation \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n  \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Gesprächskreis "Lebens-Mut"
DESCRIPTION:Innerhalb des Gesprächskreises „Lebens-Mut“ geht es um Impulse; Anregungen; Klarheit sowie um einen Austausch von Themen\, die dich bewegen in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Jeder kann sich so einbringen\, wie es für ihn stimmig ist. Die Themen sind ausgerichtet auf Inhalte\, die dich bewegen\, wo du vielleicht allein nicht weiterkommst und  Impulse\, die deine Bewusstseinsentwicklung unterstützen. \nDie Zusammenkünfte finden regelmäßig einmal pro Monat im geschützten Rahmen mit wechselnden Inhalten statt. \nkostenfreie Veranstaltung \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Meditation in der Stille
DESCRIPTION:Meditation in  der Stille – stille Meditation. An diesem Abend lade ich dich ein zur Meditation in der Stille.  Ich werde dir zwei Formen der stillen Meditation vermitteln\, so dass du die für dich stimmige erkennen kannst. Die Meditation in der Stille ist darauf ausgerichtet\, deine Gedanken zu erkennen\, sie zu zentrieren\, um mehr geistige Klarheit und inneren Frieden zu erreichen. Dieser Abend ist eine Möglichkeit für eine kurze und intensive Auszeit vom Alltag und auch vom Gedankentrubel. Eintauchen in die Stille\, geschehen lassen\, sich selbst wahrnehmen und annehmen. Gerade die stille Meditation in der Gemeinschaft vermittelt immer wieder eine intensive Energie\, von der du dich berühren lassen kannst. \nFalls du ein eigenes Meditationskissen oder eine Meditationsbank besitzt\, so kannst du diese gern zu dem Abend mitbringen. \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Meditations-Abend
DESCRIPTION:gemeinsames Erleben der Meditation \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n  \n\nJetzt anmelden!
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SUMMARY:Gesprächskreis "Lebens-Mut"
DESCRIPTION:Innerhalb des Gesprächskreises „Lebens-Mut“ geht es um Impulse; Anregungen; Klarheit sowie um einen Austausch von Themen\, die dich bewegen in der Gemeinschaft von Gleichgesinnten. Jeder kann sich so einbringen\, wie es für ihn stimmig ist. Die Themen sind ausgerichtet auf Inhalte\, die dich bewegen\, wo du vielleicht allein nicht weiterkommst und  Impulse\, die deine Bewusstseinsentwicklung unterstützen. \nDie Zusammenkünfte finden regelmäßig einmal pro Monat im geschützten Rahmen mit wechselnden Inhalten statt. \nfinanzieller Ausgleich: freiwilliger Beitrag \n\nJetzt anmelden!
URL:https://heike-raudszus.de/event/gespraechskreis-lebensmut-10/
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SUMMARY:Fünf »Tibeter«® zum Kennenlernen und Auffrischen
DESCRIPTION:In diesem Seminar  möchte ich für alle\, die die Bewegungsfolge der Fünf »Tibeter«® kennenlernen möchten\, diese ausführlich vermitteln. Auch die „Tibeter“\, die die Riten mal erlernt und praktiziert haben\, jedoch dann eine Pause gemacht haben\, erhalten einen neuen Impuls geben. Ebenso ist es geeignet für aktive „Tibeter“\, die gern ihre persönliche Umsetzung mit der ursprünglichen abgleichen möchten. Ich werde die einzelnen Riten aufzeigen\, so dass du – egal wie lang deine Auszeit war – nahtlos wieder zur praktischen Umsetzung übergehen kannst.  Ebenso werden die Riten des 6. und 7. Tibeters vermittelt\, so dass du eine Erweiterung der bisherigen Bewegungsfolge erfahren kannst. Du erhältst ebenso Anregungen\, um diese Quelle zur ganzheitlichen Gesundheit Bestandteil deines Alltags werden zu lassen. Alle Fragen\, die dich diesbezüglich bewegen\, werde ich versuchen zu beantworten. Darüber hinaus werde ich auch den Bezug der einzelnen „Tibeter“ zu unserem Hormon- und Meridian-System aufzeigen\, d.h. welches Ritual aktiviert welche Organe und die damit verbundenen Lebensthemen. \nVorkenntnisse sind nicht erforderlich \nfinanzieller Ausgleich: 45\,00 Euro \n\nJetzt anmelden!
URL:https://heike-raudszus.de/event/fuenf-tibeter-2026/
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CATEGORIES:Yoga / Fünf Tibeter
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SUMMARY:Die Kraft der Stille
DESCRIPTION:“Die Kraft der Stille in Krölpa“ \nMeditationswochenende in der äußeren und inneren Stille \nMöchtest Du einmal dem Alltag entfliehen und Dich in die Stille zurückziehen\, um innere Kraft und Klarheit zu erlangen? Dieses Wochenende der stillen Meditation kann Dir diese Möglichkeit geben. Gerade die achtsame innere Einkehr ist darauf ausgerichtet\, Erkenntnisse und Klarheit zu erlangen und seine Mitte zu finden und zu stärken. \nDas gesamte Seminar findet im achtsamen Schweigen statt\, so dass jeder Teilnehmer die Möglichkeit erhält\, in heilenden Kontakt zu sich selbst zu kommen. Diese Zeit ermöglicht Dir eine bewusste Auszeit von äußeren Reizen. Es wird rundum für Dich gesorgt\, so dass Du wirklich alle Zeit und Achtsamkeit Dir selbst gegenüber schenken darfst. \nWas erwartet dich u.a.: \n\nUnterbringung im Einzelzimmer (mit WC/Dusche) in liebevoller natürlicher Atmosphäre\nVegetarische Vollverpflegung\nKlar strukturierter Tagesablauf\naktive Meditationen\ngeführt Meditationen\nstille Meditation\nGeh-Meditationen\nNatur-Meditationen\nPhasen achtsamer Körperübungen\nÜbungen der Selbstreflexion und Achtsamkeit\nZeit des kompletten Rückzuges\nAbendliche Vorträge\nBeratung / Gesprächsmöglichkeiten im Einzelgespräch zu festen Zeiten\n\nTermin: Freitag\, den 30. Oktober 2026\, Seminarbeginn 15.30 Uhr – Sonntag\, den 01. November 2026\, Seminarende 13.00 Uhr \nAnreise: Freitag ab 14.00 Uhr / Abreise Sonntag bis 14.00 Uhr \nOrt: Naturhotel Vitaleum\, Herschdorfer Straße 14\, 07387 Krölpa OT Hütten (bei Pößneck) / www.naturhotel-vitaleum.de \nPreis: 460\,00 Euro (Komplettpreis inkl. Übernachtung und Verpflegung) \nAnmeldefrist:                        30.09.2026 \nMeditationslehrerin:           Heike Raudszus \nMindestteilnehmerzahl: 6 Teilnehmer \nMaximalteilnehmerzahl: 13 Teilnehmer \nFür Fragen und weitere Informationen stehe ich gern jederzeit zur Verfügung \n\nJetzt anmelden!
URL:https://heike-raudszus.de/event/die-kraft-der-stille-10-2026/
LOCATION:Vitaleum Krölpa\, Henschdorfer Straße 14\, Krölpa OT Hütten\, Thüringen\, 07387
CATEGORIES:Meditation,WORKSHOP / Vorträge etc.
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DESCRIPTION:gemeinsames Erleben der Meditation \nfinanzieller Ausgleich: 12\,00 Euro \n  \n  \n\nJetzt anmelden!
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