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An diesem Tag begleitet uns die Energie der Meditation. Ich vermittle unterschiedliche Meditations-Techniken und -Methoden, die wir gemeinsam praktizieren werden. Somit kann jeder einzelne Teilnehmer die für ihn geeignete Meditations-Formen erkennen. Meditation führt den Praktizierenden in einen Zustand der Achtsamkeit und des bewussten Wahrnehmens des aktuellen Momentes. Der Geist und der Körper befinden sich in Verbindung des Augenblicks, um somit seine innere Balance zu erreichen. Lass dich auf auf diesen Moment, die innere kraftvolle Stille zu spüren, um im Alltag mehr Gelassenheit und innere Stabilität zu leben.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Bekleidung und dicke Socken mitbringen

finanzieller Ausgleich: 75,00 Euro

 

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