Ich biete Kurse für Yoga, Fünf Tibeter®, Atem und Meditation etc. in Gotha und Umgebung an. Darüber hinaus erwarten Sie viele interessante Vorträge und Workshops. Bei Fragen setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung. Für alle nachstehenden Termine bitte ich um vorherige Anmeldung. Termine für Fortbildungen: Atemkursleiter (nähere Informationen hier): 2019 (genaue Termine werden noch benannt), 4 Tage, jeweils 9.00 - 17.00 Uhr an der Paracelsus Schule Erfurt (Anmeldungen nur direkt über die Paracelsus Schule) Geistiges / Energetisches Heilen  Jahresausbildung - Termine können individuell vereinbart werden 12 Einheiten jeweils 10 Stunden / Abschnitt (weitere Informationen bitte persönlich anfordern info@heike-raudszus.de) Klang - Traum  An diesem Abend werden Traum-Reise und Klangschalen-Konzert kombiniert. Lass Dich in das Reich der Phantasiewelt entführen und nimm die Schwingungen der Klangschalen wahr, um im Körper und im Herzen die entspannende Wirkung zu spüren. Klangschalen: Martina Ludwig unsere nächsten Termine: Mittwoch, 21. November 2018, 19.00 - 20.15 Uhr finanzieller Ausgleich: 15,00 Euro / Abend Yoga für Einsteiger sowie Teilnehmer mit einigen Vorkenntnissen: Kursbeginn: 13. September 2018 Donnerstag: jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: 8 x jeweils 90 Minuten pro Woche (inkl. Fünf Tibeter) finanzieller Ausgleich: 96,00 Euro Fünf "Tibeter"®  -  Basiskurs Kursbeginn: 13. September 2018 Donnerstag: jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: Bestandteil des Yoga-Kurses Tagessemniar: 09. Februar 2019 Samstag, 9.30 - 16.30 Uhr finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Tagesseminar: 02. Februar 2019 Samstag, 9.30 - 17.30 Uhr Ort: Naturhotel Vitaleum in Krölpa OT Hütten info@heike-raudszus.de Fünf "Tibeter"®  -  Aufbaukurs          Workshop: Mittwoch, 12. Dezember 2018 Uhrzeit, 18.00 - 20.30 Uhr Wiederholung Fünf Tibeter und neu: 6. + 7. Tibeter finanzieller Ausgleich: 25,00 Euro Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Workshop - “Bewusstes Atmen und freie Bewegung” Tagesseminar: 08. Dezember 2018 Samstag, 9.30 - 16.30 Uhr finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Ort Gotha, Gadollastraße 7, vigor         Meditation und Achtsamkeit Kursbeginn: 2019 - genauer Termin wird noch benannt Donnerstags: jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kursdauer: 4 x jeweils 90 Minuten pro Woche finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Tagesseminar: 05. Januar 2019 Samstag, 9.30 - ca. 16.30 Uhr finanzieller Ausgleich: 70,00 Euro Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Abend der Meditation (einmal monatlich) nächster Termin:  10. Oktober 2018 jeweils, 18.00 - 19.00 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor finanzieller Ausgleich: 10,00 Euro Sonderveranstaltung: Die Kraft der Stille” Meditationswochenende in der äußeren und inneren Stille Zeitraum: Freitag 02.11.2018 - Sonntag, 04.11.2018 (weitere Informationen bitte persönliche Kontaktaufnahme) Ort: Naturhotel Vitaleum Krölpa   WORKSHOP / Vorträge etc. “Hochsensibel - Was nun?!”  Vortrag zum Thema “Hochsensibilität” Termin: Mittwoch, 13. Februar 2019, 18.00 - ca. 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 24,00 Euro “Meridian - Dehnung” Der Workshop vermittelt einen theoretischen Einblick in das Meridian-System - Meridiane, die Leitbahnen unseres Organismus - verbunden mit praktischen Übungen, um die Meridiane zu aktivieren und somit die entsprechenden Organe gezielt zu versorgen durch die Anregung der Selbstheilungskräfte des Körpers Termin: Montag, 17. Dezember 2018, 18.00 - 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 24,00 Euro Praktischer Vortrag: “Meine Hände und Füße” Unsere Hände und Füße reagieren sofort auf Veränderungen im persönlichen Umfeld. Egal, ob durch Schmerzen, Warzen, Blasen, Schwielen etc. Was beinhaltet diese körpereigene Sprache? Was verraten Form und Gestalt von Fingern, Zehen, Händen, Füßen, Nägel über die Person? Termin: Montag, 01. Oktober 2018, 18.00 - 20.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 24,00 Euro “Energetischer Selbstschutz und Abgrenzung”  In diesem Workshop wird die Thematik in den Mittelpunkt gestellt, wie ich mich von bestimmten Dingen  und auch Personen abgrenzen kann, die mir einfach nicht gut tun. Wie kann ich die Energie, die ich mir durch bewusste Übungen, Meditation u.a. aufbaue, auch bei mir belassen und schützen vor “Fremdübergriff”. Termin: Samstag, 01. September 2018, 9.30 - ca. 14.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 50,00 Euro “Ich würde ja, wenn ...... der Schweinehund nicht so groß wäre!” Oft ist die Einsicht für eine notwendige oder erwünschte Veränderung im Leben vorhanden: mehr Sport treiben; andere Ernährung; eine alte Gewohnheit aufgeben; ein praktiziertes Verhaltens- muster ändern; regelmäßig meditieren; Auszeiten einlegen .....  Die Liste ist endlos: Aber dennoch bringt uns immer wieder etwas von diesen Vorsätzen ab. Der Kopf weiß umd die Richtigkeit und Wichtigkeit, aber der “innere Schweinehund” setzt sich trotzdem durch. In diesem Workshop möchte ich aufzeigen, welche Widerstände dabei auftreten können und vor allem die Frage: wie können diese bewältigt und der Schweinehund besiegt werden. Termin: Samstag, 10. November 2018, 9.30 - 14.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 50,00 Euro “Lebens-Wege / Lebens-Kreis” In diesem Workshop möchte ich den Rhythmus unserer persönlichen Entwicklung aufzeigen. Es werden Inhalt und Bedeutung der einzelnen Stufen in unserem Leben aus Sicht unterschiedlicher Theorien (von Astrologie bis Psychologie) aufgezeigt. Alle Etappen bauen aufeinander auf. Wo gibt es ggf. individuelle Defizite und können diese später noch “aufgeholt” werden? Wie gestaltet sich der allgemeine Rhythmus zu meiner persönlichen individuellen Ent-Wicklung? Je klarer sich dieses System aufzeigt, je bewusster kann ein objektiver Ist-Stand erkannt werden und subjektive Veränderungen erfolgen. Das Seminar ist aufgeteilt in zwei Etappen. Diese können zusammen oder auch einzeln besucht werden: Termine: Samstag, 19. Januar 2019 + Samstag, 02. März 2019, jeweils 9.30 - 14.30 Uhr Ort: Gotha, Gadollastraße 7, vigor Kostenbeitrag: 2 x 50,00 Euro = 100,00 Euro insgesamt Beratungen Termine für Coaching / Beratungen nach individueller Vereinbarung weitere Inhalte der Beratungstätigkeit bitte hier REIKI Reiki-Einweihung 1. Grad  und 2. Grad und Meister-/Lehrergrad Termine für Reiki-Anwendung + Einweihungen können individuell vereinbart werden. REIKI - Treffen im vigor: Samstag, Herbst 2018, 10.00 - ca. 13.00 Uhr gemeinsam die Reiki-Energie teilen und Erfahrungen austauschen, ein energievoller Vormittag für alle Reiki-Gebende ab Reiki Grad 1. Energetische Anwendungen - Tibetanische Klopfmassage - Tibetanische Entspannungsmassage - Energetische Pendel-Massage - Fußentspannungsmassage Kostenbeitrag für alle Anwendungen: 50,00 Euro / Stunde individuelle Terminvereinbarung weitere Termine auf Anfrage bzw. Einzelstunden nach individueller Terminabstimmung weitere Informationen / Anfragen / Anmeldungen zu allen Terminen etc.: Heike Raudszus Mobil: 0173 3554884 Mail: info@heike-raudszus.de Lebenskraft Lebenskraft vigor - Lebenskraft   für Körper und Geist